Er is al heel veel gezegd en geschreven over mindfulness en voor sommigen die zich er niets bij kunnen voorstellen lijkt de maat intussen een beetje vol. Zij stoppen hun vingers het liefst in hun oren als het weer eens ter sprake komt. Voor ons yogi’s is het echter...

“Er was eens een volk dat iedere lente een groot bloesemfeest organiseerde. Zodra bomen en struiken in bloei stonden, werd iedereen ingeschakeld om zorgvuldig al die kleine tere bloemetjes één voor één van de takken te plukken. Daar werden door de bewoners dan...

Hoe ervaar jij de naderende feestdagen? Is het iets waarnaar je uitkijkt, of kan je niet wachten tot het weer voorbij is? Verheug je je op het versieren van je huis, of kijk je er juist als een berg tegenop? Vind je het een fijn vooruitzicht dat je je hele familie...